Echt zum Einschlafen – Folge 166
Vier von fünf Erwachsenen sind von zeitweiligen oder chronischen Schlafstörungen betroffen. Vier von 5! Das sind 80% und vor allem sind das 66 Prozent mehr als noch 2010. Schlafstörungen haben also in den letzten Jahren immens zugenommen. Dabei ist gesunder Schlaf ein immens wichtiges Erfolgsgeheimnis. Mehr dazu in Folge 166.
Shownotes: